Ingrédients pour 2 personnes : 300 g de petits pois (ou 200 g de petits pois ecossés surgelés) 1 gousse d'ail 1/2 citron 2 cas d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'amande en poudre 1 cas de tahiné, crème de sesame 2 cas de creme liquide persil ciselé...
Lire la suitePour 3 à 4 personnes Ingrédients : 300 g de viande hachée 500 g de courgettes 1 gros oignon 2 gousses d’ail 1 cuillere à soupe d’huile d’olive Sel et poivre et Cumin en poudre Préparation : 1.Epluchez l’oignon et hachez le, faites le revenir à l’huile....
Lire la suiteIngrédients Feuilles de Vigne (Fresh Pack) 1 sachet Riz rond 1/2 verre Viande de bœuf hachée 150 g Cotelette d'agneau 6 Tomates 2 Bouillon de viande 1 litre Sel 5 g Poivre noir 3 g 1 Disposer les côtelettes dans le fond de la casserole 2 Préparer la farce...
Lire la suiteINGRÉDIENTS PERSONNES : 2 - 2 verres de bourghoul - 1 verre de kichk - 1 tomate - 1 botte de petits oignons blancs - Feuilles de menthe - Pain pitta - Huile PRÉPARATION TEMPS DE PREPARATION : 15 mn - Dans un bol, mélangez le kichk avec un peu d’eau, puis...
Lire la suiteINGRÉDIENTS PERSONNES : 6 - 500g de viande d’agneau - 100g de riz rond - 1 oignon - 2 citrons - Cannelle - Quatre-épices - Huile d’olive - Sel, poivre PRÉPARATION TEMPS DE PREPARATION : 45 mn - Hachez finement l’oignon et mélangez-le à la viande passée...
Lire la suiteINGRÉDIENTS PERSONNES : 2 - ½ kg de viande haché - 70 g de bourghol - 3 petits oignons blancs - 2 poivrons piquants - Cumin, poivre et sel - Persil PRÉPARATION TEMPS DE PREPARATION : 10 mn - Faire gonfler le bourghol dans l’eau froide 15 min environ,...
Lire la suiteINGRÉDIENTS PERSONNES : 8 - 1 kg de viande hachée - 200 g de riz - 2 oignons - 3 citrons - Huile d’olive - Cannelle - Sel et poivre - Quatre épices PRÉPARATION TEMPS DE PRÉPARATION : 60 mn - Mélanger dans un terrine la viande haché avec les oignons, mixer-les...
Lire la suiteINGRÉDIENTS PERSONNES : 4 - 1litre de lait - 6 cuillerées à soupe de maïzena - 2 cuillerées à soupe d’eau de fleur d’oranger - 125g de sucre en poudre - 50g de raisins secs La garniture - Un peu de fruits confis - Quelques dattes hachés - Le chocolat...
Lire la suiteINGRÉDIENTS PERSONNES : 4 - 4 tomates - 2 concombres - 2 oignons - 4 radis - 2 gousses d’ail - 2 citrons - 1 petite laitue - 2 cuillerées à soupe de persil haché - 1 cuillerée à café de menthe fraîche haché - 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive - 2 cuillerées...
Lire la suiteINGREDIENTS PERSONNES : 4 - ½ kg de pois chiches en boite - 400g de tomates pelées en boite - 2 oignons émincés - 4 gousses d’ail écrasées - 1 c.à.s d’huile - 1 c.à.c de curcuma - 1 c.à.c de piment en poudre - 1 c.à.c de paprika - 1 c.à.c de sel - 1 c.à.s...
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