• Temps de préparation: 10 min.
    Temps de cuisson: 15 min. environ + la cuisson du riz

    Ingrédients

    * 300 g de poulet
    * 150 g de jambon d'York
    * 3 échalotes hachées
    * 1 ananas bien mûr
    * 1 poivron rouge
    * 2 c. à s. d'huile
    * 4 tasses (1 litre) de riz long cuit
    * 4 c. à s. de sauce soya


    Préparation

    1. couper l'ananas sur sa longueur au quart pour un ananas de service ou en deux pour 2 personnes; évider;

    2. découper la ½ de la chair en dès; réserver le reste pour une autre préparation;

    3. couper le poulet et le jambon en dès;

    4. dans le wok, faire chauffer l'huile; ajouter l'échalote et laisser roussir légèrement; enlever et réserver;

    5. éponger le poulet avec du papier absorbant; faire sauter au wok quelques minutes;

    6. ajouter le riz cuit, le jambon et la sauce soya; cuire 3 min.;

    7. ajouter les dés d'ananas; cuire 3 min.;

    8. pendant ce temps, faire chauffer la barquette d'ananas ou l'ananas évidé au four ou au micro-onde;

    9. remplir l'ananas; décorer et servir chaud.


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