• Dessert fraîcheur - Banane, ananas et mangue en gelée

    Préparation: 10 minutes
    Temps de réfrigération: 3 heures
    Temps de cuisson: 10 minutes

    Propos gourmands


    Il est possible d'enlever le sucre et de servir cette gelée sous forme d'aspic dans un menu estival avec une viande blanche

    Ingrédients

    * 4 bananes
    * 2 tranches d'ananas
    * 1 petite mangue
    * 400 ml d'eau
    * 5 c. à s. de vinaigre de riz
    * 2 c. à s. de jus de citron vert ou de citron
    * 4 c. à s. de sucre
    * un sachet de gélatine en poudre de 15 g ou 2 feuilles



    Préparation

    1. Peler et trancher la banane en inclinant le couteau pour avoir des tranches plus longues; arroser tout de suite de jus de citron vert ou de citron pour empêcher le noircissement;

    2. couper la chair de la mangue et les tranches d'ananas en petits cubes;

    3. dans une petite casserole, faire bouillir 200 ml d'eau; ajouter le sucre et le faire dissoudre; dissoudre la gélatine dans ce liquide; verser 200 ml d'eau et le vinaigre de riz; bien mélanger;

    4. verser 1/3 du mélange liquide dans un moule et faire prendre au réfrigérateur;

    5. déposer les cubes d'ananas et de mangue; verser 1/3 du mélange liquide sur les fruits et faire prendre au réfrigérateur;

    6. recommencer avec les bananes et le reste du mélange liquide. Réfrigérer au moins 2 heures avant de démouler et de trancher.


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