• Courgettes à la libanaise ( mfaraket koussa)

    Pour 3 à 4 personnes


    Ingrédients :

    300 g de viande hachée

    500 g de courgettes

    1 gros oignon

    2 gousses d’ail

    1 cuillere à soupe d’huile d’olive

    Sel et poivre et Cumin en poudre

     

    Préparation :

    1.Epluchez l’oignon et hachez le, faites le revenir à l’huile.

    2.Ajoutez la viande et faites la revenir 10 mn en melangeant avec les oignons. Rajoutez l’ail pilé , salez et poivrez.

    3.Lavez et grattez les courgettes, puis coupez les en petits dés. Rajoutez les à la viande avec un verre d’eau.

    4.Parsemez de cumin , melangez et couvrez et laissez mijoter 15 à 20 mn.


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