• Temps total: 30 minutes


    Propos gourmands
    Le Barramundi fait partie de la famille de la perche aussi, on peut le remplacer par une perche mais aussi par tout autre poisson blanc, comme le turbot
    Servir avec des légumes grillés
    Il est préférable d'utiliser un poisson complet que des filets; la peau sert de protection contre l'assèchement.


    Ingrédients pour 6 personnes

    • barramundi ou tout autre poisson blanc - calculer le nombre de poissons selon leur grosseur
    • 6 tranches de pain blanc
    • 150 g de beurre
    • 100 g de noix de macadamia rôties
    • 2 c. à s. de jus de citron vert + le zeste d'une lime en fines lanières
    • 1/4 c. à thé de muscade
    • sel et poivre

    Préparation

    1. Écailler, nettoyer et enlever les entrailles; détacher les arêtes qui sont grosses et faciles à enlever;

    2. dans un bol, mélanger le pain, le jus de citron vert, les noix, la muscade, le sel et le poivre pour obtenir une pâte ferme;

    3. farcir le poisson; refermer en utilisant des cure-dents;

    4. frire le poisson dans une poêle 3 minutes de chaque côté dans une noix de beurre ou jusqu'à ce que la chair se détache facilement;

    5. arroser de beurre fondu avec les zestes de citron vert.


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique